「早寝早起きは健康に良い！」 「早寝早起きは体に悪い！」 このように相反した2つの記事をご覧になり 「どっちだ？」と疑問をもちませんでしたか！？ 私はその疑問をもった一人です。 今回はその疑問を解消するために早寝早起きに…

ニューヨークで大流行！コールドプレスジュースとは、材料本来の栄養を最大限に引き出したジュース！ スポンサードリンク デトックス法とは、体内に溜まった有害物質や毒素を排出する解毒法のことをいいます。 デトックスには、ダイエ…

女性のプロポーションのピークは14歳って本当！？　はい、本当です。 （ヘルスケア大学　性別・年齢別！理想の体脂肪率と日本人の平均・標準　http://www.skincare-univ.com/article/00924…

ネイルには「マニュキュア」「ジェルネイル」、「スカルプチュア」の3種類があります。 スポンサードリンク マニュキュアとジェルネイルの違い     ジェルネイルとスカルプチュアの違い   &n…

意外と知らないエステの意味。 スポンサードリンク オールハンドエステのメリットは、温かみと繊細さがあることです。 オールハンドのデメリットは、エステティシャンによって効果が変わってくるという点です。 スポンサードリンク …

鍼灸とは、鍼（はり）と灸（きゅう）を使う東洋医学。鍼灸は石器時代からの伝統医療です。   スポンサードリンク 鍼灸の治療を受けるにはまず、鍼灸師が問診を行い患者さんの症状を把握します。 鍼灸は、はりを体に刺して…

体重が気になり始めたけど、ダイエットしたいけど、厳しい食事制限はできなかった、できそうにない… ○○だけ食べる！みたいな偏った食事のダイエット方法は飽きて続かない… そんなあなたに朗報です！この記事では、普段…